VERSCHOBEN /// Von Spitzensportlern lernen - Mentales Training für Führungskräfte

Macht der Gedanken

Die Macht der Gedanken steht hoch im Kurs. Ob zur Unterstützung der Selbststeuerung, zur persönlichen Leistungssteigerung, zur angestrebten Zielerreichung oder zum wirksamen Stressabbau – mentales Training und Mentaltechniken sind nicht nur für Topathleten, sondern auch für Führungskräfte ein wirksames Erfolgsrezept.

Was sich für Laien zunächst nach esoterisch oder okkulter Technik anhören mag, folgt streng sportwissenschaftlichen und neuropsychologischen Erkenntnissen. Die Wirksamkeit des Mentalen Trainings wurde mittlerweile in zahlreichen wissenschaftlichen Studien empirisch nachgewiesen.

Inhalt

Die Veranstaltung wird verschoben. Sobald ein neuer Termin feststeht, werden wir hier darüber informieren.


  • Was ist Mentales Training?
  • Wie funktioniert das?
    Gehirn, (Unter) Bewusstsein, Instinkte, Gelernte Programme, Mentales Training?
  • Vorstellung der Weert Kramer Methode

    Schritt 1: Tiefatmung. Erklärung der Hintergründe, Wirksamkeit und Technik der Tiefatmung.
    Schritt 2: Ziele visualisieren.
    Schritt 3: Zielzustand aktivieren „Moment of Excellence“ / „Mein optimaler Tag“.
    Schritt 4: Sinn empfinden
  • Live-Demonstration
Weerte Kramer

Ihr Dozent

Weert Jacobsen Kramer
Mentalcoach & Geschäftsführer TeamThink - International Business Consulting

Termine
09:00 -
Wo

Hotel Birke
Martenshofweg 2-8
24109 Kiel

Kosten
350,- für Mitglieder
Anmeldung
Bis

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